Für Athletinnen und Athleten zwischen 20 und 40 Jahren, die hart trainieren, aber im Wettkampf nicht ihr bestes Leistungsniveau abrufen können.

Wie du deine beste Leistung im entscheidenden Moment abrufen und auch langfristig noch einmal steigern kannst!

Erfahre, wie du deine beste Leistung mit einer Kombination aus geführter Autosuggestion und mentaler Neuprogrammierung direkt in deinem Unterbewusstsein aktivierst. Selbst wenn Du schon vieles versucht hast, auf diese Weise kannst du in deiner Denkweise vieles verändern, wenn du es verändern willst. Dein Körper lernt mit deiner neuen Einstellung umzugehen und wird langfristig eine konstante bessere Leistung erbringen.

Der wahre Grund, warum du im Wettkampf nicht so performst wie im Training

Du hast sicher schon bemerkt, dass es einen deutlichen Unterschied gibt zwischen der oder dem Athleten, die oder der du im Training bist, und der Person, die am Wettkampftag erscheint.

Es fehlt nicht an Technik. Es fehlt nicht an Vorbereitung. Es fehlt nicht an Einsatz. In der gewohnten Umgebung funktioniert alles, aber sobald es zählt bist Du teilweise langsamer wie normal, die Präzision ist nicht mehr vorhanden und die natürliche Reaktionsfähigkeit ist reduziert.
Der mentale Teil streikt, die Ursache warum der Kopf den ganzen Körper blockiert werden wir zusammen herausfinden und das Problem lösen.

Dahinter stehen oft Ängste vor dem Versagen, Druck jetzt liefern zu müssen, Angst andere zu enttäuschen. Oder das Trauma einer Verletzung die man sich einmal zugezogen hat, Fehler die man einmal an einem Wettkampf gemacht hat. Die Gründe sind verschieden, aber oft sehr ähnlich.

Die gute Nachricht: Diese Reaktionen können umprogrammiert werden.
Sobald dein Nervensystem das Problem gelöst hat, versteht, dass du sicher bist, steigt deine Leistung wieder auf dein echtes, bereits vorhandenes Niveau.
Genau das wirst du bei mir erreichen können.

Was wirklich auf dem Spiel steht, wenn dein Kopf blockiert

Wenn ein Athlet mit Angst, Unsicherheit oder Anspannung in einen Wettkampf geht, steht nicht nur das Ergebnis dieses Tages auf dem Spiel, sondern auch die Freude an der Sportart und somit die Weiterentwicklung.

Mit jeder Blockade speichert das Gehirn ein Muster ab: Wettkampf ist gefährlich oder frustrierend.
Dieses Muster wiederholt sich. Der Körper hält die Bewegungen zurück.
Die Präzision nimmt ab und die Entscheidungen werden langsamer. Und Schritt für Schritt trainiert der Athlet mehr, um zu verlieren, anstatt um zu gewinnen.

Doch es gibt einen Mechanismus, den nur wenige kennen.
Der Geist erzeugt Blockaden, aber er erzeugt auch neue Befehle.
Wenn du lernst, vor dem Wettkampf in den richtigen Zustand zu kommen, verliert die Angst an Kraft.
Dein Körper reagiert wieder natürlich. Druck wird nicht mehr zur Bedrohung, sondern zielgerichtete Energie.

Der Unterschied zwischen Athleten, die unter Druck einbrechen, und jenen, die genau dann wachsen, ist kein Talent.
Es ist mentaler Zugriff. Und dieser Zugriff kann trainiert werden.

Was du erhalten wirst

Audio Self-Hypnosis: Mentale Performance für Athletinnen und Athleten

Ein Selbsthypnose-Audio, das dir hilft, deinen Kopf zu beruhigen, Angst abzubauen und den idealen Fokuszustand vor Trainings und Wettkämpfen zu aktivieren.

Dieses Audio bereitet dein Nervensystem darauf vor, präziser, sicherer und schneller zu reagieren. Du kannst es immer dann nutzen, wenn du deinen mentalen Zustand auf dein bestes Leistungsniveau ausrichten willst.

Discovery Session: Wie du deine Wettkampfleistung freisetzt!

Eine individuelle Sitzung, in der deine mentalen Muster analysiert werden, um den genauen Mechanismus zu identifizieren, der deine Leistung blockiert.

In diesem Gespräch erfährst du klar, weshalb dein Körper im Wettkampf nicht so reagiert wie im Training, welches emotionale Muster die Blockade auslöst und welcher praktische Weg deine Leistung nachhaltig freisetzt.

Wenn du bis hierhin gelesen hast, ist dieses Angebot perfekt für dich:

▶︎ Du trainierst gut, kannst aber im Wettkampf nicht zeigen, was du wirklich kannst.

▶︎ Du verlierst nach Fehlern dein Vertrauen und brauchst lange, um emotional stabil zu werden.

▶︎ Du hast Angst zu versagen oder dein Team, deinen Trainer oder deine Familie zu enttaeuschen.

▶︎ Du wirst vor Wettkaempfen nervös und weisst, dass das deine Präzision und deinen Fokus beeinträchtigt.

▶︎ Du kommst von einer Verletzung zurück und spürst Unsicherheit in deinen Bewegungen.

▶︎ Du bist müde davon, alles alleine zu versuchen, und möchtest endlich die wahre Ursache deiner Blockaden lösen.

Was Esther einzigartig macht

• Eigene Turniersport Erfahrung

• Ehemalige Bankerin mit tiefem Verständnis für Hochstressumgebungen.

• Eigene Burnout-Erfahrung und emotionaler/körperlicher Zusammenbruch.

• Verbindet emotionale Heilung mit körperlicher Selbstheilung.

• Bietet sowohl kurzfristige Resets als auch langfristige Lebensumstrukturierungen an.

• Empathisch, klar, lösungsorientiert – unterstützt die ganze Person.